ဖော်ပြချက်
မြင်းခွာခြင်းကို ပြုပြင်ရခြင်း၏ အဓိကအကြောင်းရင်းတစ်ခုမှာ မသက်မသာဖြစ်ပြီး နာကျင်မှုကို ကာကွယ်ရန်ဖြစ်သည်။ ခွာများ ရှည်လာသောအခါ အရိုးများနှင့် အဆစ်များကဲ့သို့သော ခြေထောက်အတွင်းပိုင်း အထိအခိုက်မခံသော အဆောက်အဦများကို အဆက်မပြတ် ဖိအားပေးသည်။ ၎င်းသည် ရောင်ရမ်းခြင်း၊ ပွန်းပဲ့ခြင်းနှင့် ထော့နဲ့ထော့နဲ့ဖြစ်ခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ သင့်မြင်းခွာများကို ပုံမှန်ဖြတ်တောက်ခြင်းဖြင့် သင့်မြင်းခွာများကို အရှည်ထားခြင်းဖြင့် ဤပြဿနာများကို ရှောင်ရှားနိုင်ပြီး သင့်မြင်း၏သက်တောင့်သက်သာရှိမှုနှင့် ကျန်းမာရေးကို သေချာစေသည်။ နာကျင်မှုကို ကာကွယ်ပေးတဲ့အပြင် မြင်းခွာတွေကို ပြုပြင်တာက မြင်းရဲ့ အားကစားစွမ်းဆောင်ရည်ကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်ပါတယ်။ မြင်းခွာများ၏အခြေအနေသည် ၎င်း၏သွားခြင်း၊ ဟန်ချက်ညီခြင်းနှင့် အလုံးစုံစွမ်းဆောင်ရည်ကို သိသိသာသာထိခိုက်စေနိုင်သည်။ ရှည်လွန်းသော သို့မဟုတ် ဟန်ချက်မညီသော ခွာများသည် မြင်း၏လှုပ်ရှားမှုကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေကာ ခြေလှမ်းချို့ယွင်းကာ အားကစားစွမ်းရည်ကို လျော့ကျစေသည်။ ခွာချုံ့ခြင်းနှင့် ဟန်ချက်ညီခြင်း အပါအဝင် ပုံမှန်ခွာထိန်းသိမ်းမှုသည် မြင်း၏လှုပ်ရှားမှုအတွက် ခိုင်မာသောအခြေခံအုတ်မြစ်ကို ပံ့ပိုးပေးကာ ၎င်း၏အားကစားစွမ်းရည်ကို အမြင့်ဆုံးအခြေအနေတွင်ရှိကြောင်း သေချာစေသည်။ ထို့အပြင် ပုံမှန် ခွာချခြင်းသည်လည်း ခွာနာရောဂါကို ကာကွယ်ရန် အရေးကြီးသော အခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်ပါသည်။ မြင်းခွာများကို အချိန်အကြာကြီး မဖြတ်ဘဲ လျစ်လျူရှုထားသောအခါတွင် ရောဂါအမျိုးမျိုး ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည်။ ဥပမာအားဖြင့် ခွာများသည် ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းမှုညံ့ဖျင်းခြင်းကြောင့် ခွာများခြောက်သွေ့ပြီး ကြွပ်ဆတ်လာသောအခါတွင် ကွဲသွားနိုင်သည်။ ၎င်းသည် မြင်း၏ကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်စေနိုင်သည့် ဘက်တီးရီးယားနှင့် မှိုပိုးကူးစက်မှုကဲ့သို့သော နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ ခွာများကို ပုံမှန်ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းခြင်းဖြင့်၊ သင်သည် ထိုကဲ့သို့သောရောဂါများကို ကာကွယ်နိုင်သည်၊ သင့်မြင်း၏ကျန်းမာရေးကို ကာကွယ်နိုင်ပြီး ရေရှည်ပျက်စီးနိုင်သည့်အန္တရာယ်ကို လျှော့ချနိုင်သည်။ နိဂုံးချုပ်အနေဖြင့်၊ ခွားခွာကိုကာကွယ်ရန်၊ မြင်းများ၏စွမ်းဆောင်ရည်ကိုမြှင့်တင်ရန်နှင့်ခွာနာရောဂါကိုကာကွယ်ရန်ပုံမှန်ခွာပြုပြင်ခြင်းသည်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်။ ချုံ့ခြင်း၊ ဟန်ချက်ညီခြင်းနှင့် ပြဿနာများကို ချက်ချင်းဖြေရှင်းခြင်း အပါအဝင် သင့်လျော်သော ခွာခွာထိန်းသိမ်းခြင်းသည် မြင်းကို သက်တောင့်သက်သာရှိပြီး တက်ကြွသောဘဝဖြင့် နေထိုင်နိုင်စေကြောင်း အာမခံပါသည်။
ပက်ကေ့ချ်- အိတ်စဥ်တစ်ခုစီပါရှိသော အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုစီ၊ တင်ပို့ပုံးပုံးပါသော အပိုင်းပိုင်း ၅၀၀
