Whakaahuatanga
Ka mau tonu nga kau ki nga ahuatanga taiao penei i te makuku, te paru me nga papa taratara. Ma te whare herehere kirihou e tiaki te aukume mai i enei awe o waho, me te whakarite i te roa me te whai hua ki te hopu me te pupuri i nga mea whakarewa. I tua atu, he mea nui te kaha urunga o nga aukume puku o te kau hei aukati i nga tupono hauora o nga kau. Ma te kukume me te pupuri i nga mea konganuku penei i nga whao me nga waea waea tere me te haumaru, ka tino whakaitihia e te aukume te kaha o enei matū ki te whakakino i te punaha nakunaku o te kau. Ka awhina tenei ki te karo i nga mate penei i te traumatic reticulitis, ki te kore e rongoatia, ka puta he raruraru nui, tae atu ki te mate o te kau. Hei whakapumau i te pono me te mau tonu o nga Maama Puku Kau, ka mahia he whakamatautau nui me te tikanga whakapumautanga o te kounga. Ma tenei huarahi tino mohio ka tutuki nga aukume ki runga ake i nga paerewa me nga whakaritenga o te ahumahi, kia tau te ngakau ki nga kaiahuwhenua me nga kaipupuri kararehe. Hei taapiri, ko nga take o te kounga ka kaha ki te whakatika, me te whakarite kia pai nga kaihoko me te whai hua tonu o nga aukume.
I roto i te katoa, Ko nga Maatete Kau Kirihou he otinga pai i hangaia, ehara i te mea he kaha te whakaurunga kaha, engari ko te kaupapa matua mo te haumaru me te oranga o nga kau. Ma te hopu tika i nga momo konganuku, ka taea e nga aukume te awhina i nga kaiahuwhenua me nga kaipupuri kararehe ki te whakapai ake i te hauora o a raatau kararehe me te whakaiti i nga raru o te hauora ka puta mai i te tango i nga konganuku. Ko te whakapumautanga ki nga hua me nga ratonga kounga teitei e whakaatu ana i to maatau pono ki te whakatutuki i nga hiahia o o taatau kaihoko me te whai waahi ki te angitu pumau o te ahuwhenua me te kararehe.
Mōkī: 10 Pieces ki tetahi pouaka waenganui, 10 pouaka ki te kātene kaweake.
