SDAL44 Kau whakanguwau para u

Ko te hoahoa ahua-ataata o te whakangungu rakau he nui te kanapa, ka taea e nga kaiahuwhenua te titiro ngawari ki nga mahi me te hauora katoa o nga kau. Ka tino whai hua tenei i te wa e wete ana te kuao kau. Ma te whakanoho i te parepare miraka ki runga i te u o te kau me te whakamau ki nga here rapa, ka whakarite te kanohi kia whiwhi nga kuao kau i nga matūkai tino nui mai i to ratau whaea me te akiaki ia ratou ki te timata ki te whakawhiti ki te kai totoka. Ka whai waahi nui tenei hua ki te whakakorikori moata me te whanaketanga o nga whekau o roto o te kuao kau, ina koa ko te punaha nakunaku. Ma te whakatairanga i te whakawhanaketanga o te rumen, ka kaha ake te kaha o nga kuao kau ki te whakamahi i nga roughage a muri ake nei, na reira ka pai ake te kounga o te whakatipu kuao kau. I tua atu, ka awhina te brassiere ki te whakaiti i te puta mai o nga mate ngongo, na reira ka piki ake te oranga o nga kuao kau me te whakaiti i nga mate mo nga kaiahuwhenua.