Whakaahuatanga
Ka roa rawa nga maikuku, ka korikori, ka tupu ki nga papa ngohengohe o nga maikuku. Ka taea e tenei te mamae, te mamae, me te mate. Ma te kuti i nga whao ki te roa tika ka karo i tenei raru me te whakarite kia taea e te mokai te hikoi me te neke pai. Ko nga whao roa o nga kararehe ka tupono ka pakaru ohorere. He tino tika tenei mo nga whare whai tamariki, etahi atu kararehe ranei. Ma te pupuri i o whao kia poto, ka tino heke te tupono o nga rakuraku ohorere me nga whara. I tua atu, ka taea e te tapahi i nga whao te aukati i te kino o nga taonga o te whare ma te whakakore i te tupono ka mau nga whao ki roto i nga whariki, taonga ranei. I tua atu, ka taea e nga whao roa te whakarereke i te haere maori o te mokai, ka raru nga hononga me nga uaua. Ka roa te wa, ka raru pea nga mokai penei i te rewharewha, te mamae tahi ranei na te kaha o te pehanga ki nga pito. Ko te tapahi i nga whao i nga wa katoa ka awhina i te pupuri i te ahua hauora me te aukati i enei raru. Waihoki, ko te kuti i nga whao tetahi waahanga o te akuaku mo nga kararehe. Ka taea e nga whao roa te kohikohi i te paru, i nga otaota, tae noa ki nga kopa, ka puta te mate me te kakara. Ma te pupuri i nga whao poto, ka taea e nga rangatira mokai te whakarite kia pai ake te ma me te aukati i nga raru hauora. Hei whakamutunga, he mea nui te whakapai i nga whao o to mokai mo te whakamarie, te haumaru, me te hauora katoa. Ka aukati i te tipu, ka whakaheke i te tupono o nga rakuraku me nga whara, ka mau tonu te haere me te tuunga tika, ka pai ake te noho akuaku. Ka akiaki matou i nga rangatira mokai kia whai tikanga ki te whakapai i o ratou maikuku i nga wa katoa, ki te rapu awhina ngaio ranei, ki te whakarite kia whakapaipaihia a ratou mokai huruhuru i nga wa katoa.
Mōkī: Ko ia waahanga me tetahi putea poly, 12 nga waahanga me te pouaka waenga, 144 nga waahanga me te kaata kaweake.
