Di xwezayê de, hesp bi awayekî xwezayî nalên xwe bi rêveçûn û şivaniyê li deverên cûda kontrol dikin. Lêbelê, hespên kedî ji bo ku hevsengî û dirêjiya nalên xwe biparêzin, hewcedarî destwerdana mirovan in. Birêkûpêkkirina kulmê rê li ber mezinbûna zêde digire, ku dibe sedema hin pirsgirêkan. Çûkên dirêj an bêhevseng dikarin bibin sedema nerehetî, êş û lalbûnê. Di heman demê de ew dikarin li ser meş û tevgera hespê jî bandor bikin, û bibin sedema pirsgirêkên movik, tendon û ligamentê. Birêkûpêkkirina birêkûpêk dê bibe alîkar ku pêşî li vê celebê pirsgirêkê bigire û pê ewle bike ku çîp li dirêjahî û goşeya rast in. Sedemek din ji bo lênêrîna kengê ew e ku pêşî li nexweşiyên kelikê yên hevpar bigire. Mînakî, ji ber ku hespên kedî bi berdewamî dikevin ber şilbûnê, nalên wan dikarin nerm bibin û bi nexweşiyên mîna kulmek an enfeksiyonên fungalî bibin. Birêkûpêkkirina birêkûpêk dibe alîkar ku yekparebûna kelê bigire, balansa avê ya rast bi dest bixe û xetera van pirsgirêkan kêm bike. Çûkên baş-parastin jî ji bo belavkirina giraniya rast û şokkirina şokê jî krîtîk in. Kûçik wekî şokê siruştî tevdigere, girêkên hespê diparêze û bandorê li ser rûyên hişk kêm dike. Nelên hevseng û bi rêkûpêk hatine qutkirin dabeşkirina giraniyê yekta misoger dike, stresê li ser lingên hespê kêm dike û metirsiya birîndarbûnê an lingê kêm dike. Lênêrîna Horseshoe di heman demê de di destpêkê de pirsgirêkên potansiyel digire. Wexta ku fereş nalên hespê dibirrîne, ew dikare nal û lingên hespê teftîş bike ji bo her nîşanek pirsgirêkan, wek şikestin, birîn, an anormalî. Tespîtkirina zû ya pirsgirêkên weha dikare destûrê bide destwerdan û dermankirina biwext da ku pêşî li pirsgirêkên cidî bigire. Bi tevayî, birêkûpêkkirina birêkûpêk ji bo tenduristî û bextewariya hespê pêdivî ye. Ew dabeşkirina giraniya rast peyda dike, metirsiya birîndarbûnê kêm dike û dihêle zû zû pirsgirêkên potansiyel werin tespît kirin. Xwediyên hespan bi girtina nalên xwe di rewşek jorîn de dikarin rehetî, livîn û tenduristiya giştî ya hespê xwe misoger bikin.
