Nri na ịgbara mmiri

Mmiri mmiri n'oge na inye anụmanụ nri dị mkpa iji: Nọgide na-ahụ maka ahụike na arụ ọrụ anụ ahụ: Ụmụ anụmanụ na-achọ mmiri mmiri na nri kwesịrị ekwesị iji nọgide na-arụ ọrụ na ahụike kwesịrị ekwesị. Mmiri dị mkpa maka usoro dị ka mgbari mgbaze, ịmịnye ihe oriri na-edozi ahụ, iwepụ ihe mkpofu, idobe okpomọkụ ahụ, na ndị ọzọ. Nri kwesịrị ekwesị na-enye ume, protein, vitamin na mineral anụmanụ chọrọ iji nọgide na-arụ ọrụ physiological nkịtị. Mgbochi akpịrị ịkpọ nkụ na erighị ihe na-edozi ahụ: Enweghị mmiri na ihe ndị na-edozi ahụ nwere ike ịkpata akpịrị ịkpọ nkụ na erighị ihe na-edozi ahụ na anụmanụ. Mmiri mmiri na-ekpo ọkụ na-emetụta mgbasa ọbara nke anụmanụ, nhazi okpomọkụ, na metabolism, ma nwee ike na-eyi ndụ egwu n'ọnọdụ ndị siri ike. Erighị ihe na-edozi ahụ nwere ike ịkpata nsogbu ahụike dị ka mgbanaka mgbakasị ahụ, ịla n'iyi anụ ahụ na ibelata arụmọrụ na anụmanụ. Melite arụmọrụ ọmụmụ: Tinye mmiri ma nye anụmanụ nri n'oge, nke na-enyere aka ịkwalite arụmọrụ ọmụmụ. Mmiri zuru oke nwere ike ịkwalite nri anụmanụ na mgbaze na absorption, kwalite itinye nri nri, na-abawanye ụbara ibu na ibu ibu. Nri nri kwesịrị ekwesị nwere ike melite arụmọrụ mmepụta na mmepụta ụmụ anụmanụ, ma kwalite uru akụ na ụba nke ịzụ nwa. Ndị na-azụ anụ kwesịrị ijionye na-eri anụnammiri anụ ụlọ nnukwu efereezi uche dị ka mkpa na àgwà ụmụ anụmanụ