Is foinse iontach de na cothaithigh seo é bainne, lena n-áirítear próitéin, carbaihiodráití, saillte, vitimíní agus mianraí. Soláthraíonn sé fuinneamh riachtanach don uan le haghaidh gníomhaíochtaí laethúla agus tacaíonn sé lena chóras imdhíonachta. Iontógáil gruth buí: Is é gruth buí an chéad bhainne a tháirgeann an chaora tar éis di breith a thabhairt. Tá sé cothaitheach agus saibhir i antasubstaintí, a neartaíonn córas imdhíonachta an uan agus a chosnaíonn iad ó ghalair agus ionfhabhtú. Tá sé ríthábhachtach go mbeifear in ann gruth buí a thabhairt do na huain laistigh den chéad chúpla uair dá saol dá marthanacht agus dá sláinte san fhadtéarma. Aistriú ó bhainne cíche: De réir a chéile, tosaíonn uain ag aistriú ó bheith ag brath go hiomlán ar bhainne cíche go dtí bia soladach a ithe. Cuidíonn soláthar bainne forlíontach ag an gcéim seo le bearnaí cothaitheacha a líonadh agus le hiontógáil cothaitheach leordhóthanach a chinntiú go dtí go mbeidh an t-uan in ann brath go hiomlán ar bheatha sholadach. Uain Dhílleachta nó Uain Dhiúltaithe: Uaireanta is féidir le huain a bheith dílleachtaithe nó diúltaithe ag a máthair, rud a fhágann nach bhfuil foinse bainne acu. Sa chás seo, tá beathú láimhe ríthábhachtach chun a maireachtáil. Tugann beathú buidéal deis do chúramóirí an cothú agus an cúram is gá a sholáthar d'fhás sláintiúil an uain. Fás agus meáchan a fháil: Cuireann beathú rialta le gnáthfhás agus le meáchan a fháil in uain. Tacaíonn sé le forbairt cnámha agus matáin, rud a fhágann go bhfuil siad níos láidre agus níos sláintiúla. Is féidir le cothú leordhóthanach sna céimeanna tosaigh ardú meáchain chuí a chur chun cinn, rud a fhágann go dtiocfaidh sláinte agus táirgiúlacht iomlán níos fearr i ndaoine fásta. Nascáil agus Sóisialú: Cruthaíonn uain bheathú láimhe nasc idir iad agus a gcuid cúramóirí. Cothaíonn dlúth-theagmháil fhisiciúil le linn an bheathú muinín agus comhluadar, rud a fhágann go mbíonn uain níos compordaí agus níos mó taithí acu ar idirghníomhaíocht dhaonna. Tá sé seo tábhachtach go háirithe má tá an t-uan ceaptha a bheith ina pheata nó a úsáidtear chun críocha talmhaíochta. Marthanais i ndálaí dúshlánacha: I gcúinsí áirithe, amhail drochaimsir nó deiseanna teoranta féaraigh, d’fhéadfadh go mbeadh bainne forlíonta ag teastáil ó uain chun a riachtanais chothaithe a chomhlíonadh. Cinntíonn sé seo go mairfidh siad agus cuireann sé cosc ar mhíchothú nó ar fhás stunted. Mar fhocal scoir, tá beathú bainne uan ríthábhachtach dá riachtanais chothaithe, dá bhfás sláintiúil agus dá bhfolláine iomlán. Cibé bearnaí cothaitheacha a líonadh, easnaimh bhainne a chúiteamh, nó nascáil a chur chun cinn, is gné thábhachtach é bainne a sholáthar chun uain shláintiúla rathúla a ardú.
